Quand le quotidien devient trop lourd Entre les exigences professionnelles, les responsabilités familiales et la pression de "tout...

Entre les « je dois », les « il faut », les attentes, les obligations et les rythmes effrénés du quotidien, il est facile de s’oublier....

Don de soi: quelles limites ? Certaines personnes ont ce réflexe profondément ancré : donner. Donner leur temps, leur énergie, leur...

S'accorder du temps, c'est se remettre au centre de sa vie Tu l’as peut-être déjà pensé, soufflé entre deux rendez-vous, ou crié...