Vous êtes fatigué.e en permanence, même après le week-end?
Vous avez perdu le sens ou le plaisir de votre travail?
Vous êtes irritable, ou vous vous sentez détaché.e?
Vous redoutez votre retour après un arrêt maladie?
Vous voulez agir avant d'en arriver là?
IL EST TEMPS DE REPRENDRE VOTRE PLACE DANS VOTRE PROPRE VIE
Votre corps, votre esprit vous envoient des signaux, parfois subtils, parfois évidents. Fatigue chronique, irritabilité, frustration...Ce sont des alertes. Ne les ignorez plus !
💡 S’écouter, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité.
🌿 S’autoriser à être soi est un acte de bienveillance envers soi-même. C'est prendre soin de santé.
✨ Vous méritez de vous retrouver, de vous sentir aligné.e et pleinement épanoui.e. Parce qu’en prenant soin de vous, c’est toute votre vie qui s’harmonise.
🌿 Mon coaching est fait pour vous si vous vous reconnaissez dans ces problématiques :
🔥 1. Vous vous sentez débordée et épuisée
📍 Vous jonglez entre votre travail, votre famille et votre couple, mais vous avez l’impression de ne jamais en faire assez.
📍 Vous vous oubliez constamment pour répondre aux besoins des autres.
📍 Vous ressentez une fatigue mentale et émotionnelle qui ne passe plus.
🤍 2. Vous manquez de confiance en vous
📍 Vous doutez de vos choix et de votre valeur, autant dans votre vie professionnelle que personnelle.
📍 Vous avez du mal à vous affirmer et vous laissez souvent les autres décider pour vous.
📍 Vous avez tendance à vous dévaloriser et à vous comparer aux autres.
🚧 3. Vous avez du mal à poser des limites
📍 Vous dites souvent "oui" alors que vous aimeriez dire "non", par peur de décevoir ou de créer des conflits.
📍 Vous vous sentez envahie par les attentes des autres et vous avez du mal à préserver du temps pour vous.
📍 Vous ressentez parfois de la frustration ou du ressentiment parce que vous donnez plus que ce que vous recevez.
👁️ 4. Vous avez perdu votre identité
📍 Vous êtes un excellent parent, un.e professionnel.le investi.e, un.e conjoint.e présent.e, mais où êtes-vous dans tout ça ?
📍 Vous ne vous souvenez plus de la dernière fois où vous avez pris du temps juste pour vous, sans culpabiliser.
📍 Vous avez perdu cette connexion avec vous-même, vos désirs, vos aspirations profondes.
💼 5. Vous vous sentez perdue dans votre travail
📍 Vous avez l’impression de ne plus réussir à "faire face" au travail, la charge mentale est trop lourde.
📍 Vous perdez le sens de vos missions, vous vous démotivez, vous culpabilisez et vous vous dévalorisez.
📍 Vous avez fait un burn-out et souhaitez reprendre le travail, mais l’idée même de retourner en poste vous angoisse.
📍 Vous envisagez de changer de métier, mais vous n’osez pas franchir le cap.
📍 Vous aimeriez retrouver confiance et motivation dans votre vie professionnelle, sans sacrifier votre bien-être personnel.
🌟 6. Vous voulez retrouver du plaisir et de l’équilibre
📍 Vous aspirez à une vie où vous pouvez vous épanouir sans renoncer à ce qui compte pour vous.
📍 Vous voulez oser être vous-même, poser des choix en accord avec vos besoins et vos envies.
📍 Vous voulez retrouver votre énergie, votre liberté et votre bien-être, sans culpabilité.
Je vous accompagne pour reprendre votre place, vous affirmer et vous reconnecter à celui ou celle que vous êtes réellement. ✨💛
De l'oubli de soi au rayonnement
en 3 étapes
1
SE POSER
& SE RECONNECTER A SOI
📌 Objectif : Prendre conscience de ce qui ne va plus et renouer avec vos besoins profonds.
✅ Identifier ce qui vous épuise et pourquoi vous vous êtes oubliée.
✅ Comprendre vos croyances limitantes et commencer à les déconstruire.
✅ Redécouvrir vos passions, vos valeurs et ce qui vous anime.
💡 À la fin de cette étape : Vous réalisez que vous avez le droit de penser à vous, sans culpabilité.
2
POSER VOS LIMITES
& VOUS AFFIRMER
📌 Objectif : Apprendre à dire non, se faire respecter et reprendre votre place.
✅ Identifier où vous vous laissez envahir et comment y remédier.
✅ Apprendre à poser des limites claires et les exprimer sereinement.
✅ Se détacher du regard des autres et arrêter de chercher leur validation.
💡 À la fin de cette étape : Vous osez dire ce que vous pensez, vous vous respecter et vous vous faites respecter.
3
CULTIVER UN EQUILIBRE DURABLE & RAYONNER
📌 Objectif : Intégrer vos nouvelles habitudes et incarner pleinement qui vous êtes.
✅ Transformer votre dialogue intérieur et renforcer votre confiance en vous.
✅ Créer un équilibre entre votre vie d'homme ou de femme, de parent et de professionnel.le.
✅ Développer une posture d’affirmation et cultiver votre épanouissement sur le long terme.
💡 À la fin de cette étape : Vous vivez pleinement pour vous, prenez des décisions alignées et vous vous épanouissez avec liberté et confiance.
Investir en vous : un engagement pour votre équilibre et votre épanouissement
Parce que vous êtes la personne la plus importante de votre vie, il est temps de vous accorder un accompagnement à la hauteur de vos besoins.
💰 Tarif : 60€/séance
En à peine 3 mois, vous allez vivre une transformation profonde et durable : retrouver votre équilibre, vous affirmer et enfin vous remettre au centre de votre propre vie.
✅ Des séances de coaching individuel en visio ou en présentiel
✅ Mon soutien et ma disponibilité entre les séances (WhatsApp ou email)
✅ Un workbook en PDF pour noter vos prises de conscience et suivre votre évolution
✅ Une séance de suivi à 6 mois (à votre convenance) pour vous assurer de maintenir votre équilibre
✨ En 3 mois, vous allez vous sentir plus libre, plus aligné.e et pleinement acteur ou actrice de votre vie ! ✨
👉 Prête à faire ce pas pour vous ? Réservez votre appel découverte dès maintenant !
J'ai eu la chance de rencontrer Morgane et de bénéficier de son accompagnement. Elle a su tout de suite être à l'écoute et bienveillante. Je me suis sentie très à l'aise, comprise car je vivais un épuisement professionnel. Grâce à elle, j'ai pu prendre conscience de beaucoup de choses et je ne la remercierais jamais assez. Elle a su me faire avancer et maintenant je suis plus épanouie que jamais. J'ai trouvé un nouvel équilibre en ayant entamé un nouvel emploi et me centrant sur mes valeurs et mes émotions.
Je vous la recommande les yeux fermés.
Kelly, 36 ans
Adresse
7 rue des cigognes
49460 Cantenay-Epinard
Téléphone
06 17 40 82 17
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coach certifiée RNCP 6
consultante certifiée en bilan de compétences
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