Se redécouvrir, Se réconcilier avec Soi-Même
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Vous vivez ou vous avez vécu avec un compagnon ou une compagne qui vous dévalorisait, se moquait de vous ou vous rabaissait constamment ?
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Les abus psychologiques et/ou physiques que vous avez subi a affecté votre estime de soi et la confiance en vos capacités ? Vous hésitez à postuler pour des emplois, à vous exprimer dans des réunions, à accepter des responsabilités supplémentaires ?
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Le stress et l'anxiété résultant des violences conjugales que vous avez subi interfèrent avec vos capacités de concentration et de performance au travail ? Vous avez des difficultés à accomplir vos tâches quotidiennes, à respecter les délais et à maintenir votre productivité ?
Grâce à ce programme, vous allez :
Redécouvrir vos Forces et votre Potentiel et mettre l'accent sur vos compétences et vos réussites passées !
Prendre conscience de vos Valeurs et de vos Besoins pour améliorer votre Estime de Soi !
Améliorer la Communication et l'Affirmation de Soi et apprendre à dire non, à exprimer clairement vos besoins pour éviter de retomber dans des schémas de dépendance et d'abus !
Etre accompagnée dans votre Transition de Vie et bénéficier d'un soutien pour vous permettre de penser à une vie professionnelle plus épanouissante !
Renforcer votre Résilience pour vous relever des épreuves passées et Développer une attitude positive face aux défis et vous préparer à un avenir plus serein et épanouissant !
Renouveau et Résilience : reprenez le contrôle
de votre vie professionnelle !
Un programme de coaching individuel de 640€ à 800€ payable en 1X ou en 4 ou 5X (4X160€ ou 5X160€)
Le programme dure 4 à 5 mois et comprend :
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8 à 10 séances de coaching individuel en cabinet à Avrillé et en Walking-coaching ou en Visio
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Un suivi personnalisé et des outils qui vont booster votre réflexion et vous permettre de passer à l’action !
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Un groupe WhatsApp pour bénéficier de mon soutien même en dehors de séances de coaching !
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Une séance de suivi 6 mois après la fin du coaching
Le petit plus…
Dès le contrat de coaching signé vous engageant dans le processus, vous recevrez un booklet de coaching spécialement conçu pour vous pour vous permettre de suivre votre évolution !
