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Paus'Essentiel

Profitez du repos, de la nature et de la déconnexion pour revenir à l'Essentiel.

Recentrez-vous et laissez-vous guider par des séances de coaching professionnel quotidiennes, entrecoupées de moments de liberté consacrés à des activités ressourçantes telles que la lecture, le dessin, la peinture, l'exercice physique, le repos, la musique, ainsi que des activités de bien-être programmées si vous le souhaitez, comme le massage ou la sophrologie.

Offrez-vous 1 semaine dans un lieu apaisant pour une expérience agréable !

Prairie

Vous avez besoin de vous retirer de votre quotidien ? 

Vous vivez un bouleversement professionnel et vous avez besoin

de prendre du recul sur votre vie professionnelle et/ou personnelle ?

Vous l'impression de vous perdre et que "tout va trop vite" ?

Vous vous sentez fatigué.e et vous avez besoin de repos véritable? 

Soucieuse de votre bien-être général,

je vous propose de bénéficier d'un format de coaching inédit !

1 semaine dans un cadre propice au repos

pour mieux vous connecter à vous-même !

Autrement dit, une évasion pour un retour vers Soi!

Les objectifs :

Déconnexion et repos pour avoir une réflexion profonde

sur votre vie professionnelle et/ou personnelle,

loin des distractions habituelles

Equilibre entre temps libre et activités de détente (massage, sophrologie, randonnée, etc.) et séances de coaching pour votre bien-être général !

Lâcher-prise : je m'occupe de la logistique (logement, alimentation,...) vous n'avez qu'à vous laisser porter ! Discrétion est mon mot d'ordre !

Alignement et une nouvelle énergie !

Comment?

Après la séance préalable et la signature du contrat de coaching, une ou deux séances de coaching en cabinet ou en Visio sont nécessaires pour déterminer votre Objectif !

Ensuite nous convenons de votre programme pour cette semaine de pause en fonction de vos besoins et de votre budget ! Il est possible de prévoir des séances de massages bien-être, de sophrologie, de thérapie centrée sur les émotions, etc.

La date de séjour est fixée, le temps de vous organiser professionnellement, je me charge de contacter les prestataires! 

Le Jour J: vous n'avez qu'à poser votre valise et vous laisser porter ! Je veille au respect de votre programme personnalisé et à votre bien-être.

Nous nous rencontrons chaque jour pour une séance de coaching professionnel !

Où? Combien de temps? 

Je vous propose un séjour à la campagne près d'Angers. La location du lieu dépend de vos attentes et de votre budget (spa? piscine ?) !

Le séjour dure minimum 5 jours

Tarifs

Séjour de 5 jours- 4 nuits.

A partir de 800 €.

Inclus dans le séjour

Hébergement : dans un lieu calme et reposant

Coaching : 4 séances de coaching professionnel dont du walking-coaching si vous le souhaitez !

Programme sur mesure: crée avec vous, en fonction de vos besoins !

Une coach disponible et à votre écoute: je suis présente avant, pendant et après le séjour !

Non inclus dans le séjour

Transport : le transport pour se rendre sur place !

Repas : vous pouvez amener le nécessaire pour cuisiner ou prendre l'option "repas" !

Activités sophrologie, massage bien-être, régulation des émotions et autres activités de bien-être de votre choix sont en option !

Je veux bénéficier de cette prestation inédite et essentiel pour moi !

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