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Me libérer de la procrastination !

Que vous soyez étudiant, manager, femme ou homme,

  • Vous craignez l’échec, vous procrastiner et votre comportement vous met en situation de stress et vous empêche d’agir ?

  • Votre tendance à repousser les tâches importantes ou votre difficulté à démarrer une tâche vous porte régulièrement préjudice ?

  • Vous êtes facilement distrait, vous manquer d’organisation et vous aimeriez ne plus travailler dans l’urgence afin d’éprouver de la satisfaction dans votre travail ?

  • Vous êtes sensible au regard de l’autre, vous avez tendance à repousser une tâche jusqu’à ce que vous vous sentiez prêt à la réaliser parfaitement au risque de vous auto-saboter ?

Grâce à ce programme, vous allez :

Prendre conscience de votre schéma de comportement qui contribue à la procrastination, et mettre en place des stratégies pour y remédier !

Définir des objectifs clairs et réalisables pour structurer votre quotidien et améliorer votre productivité !

Développer des compétences en gestion du temps et des priorités !

Découvrir ou re-découvrir votre valeur pour gagner en confiance en vous et vous respecter !

Identifier vos parasitages, apprendre à poser des limites, à dire "non" pour ne pas vous laisser déborder !

Je veux m'assurer que ce programme est pour moi

Se libérer de la procrastination pour gagner en efficacité,
en productivité et être satisfait de soi et de son travail !

Un programme de coaching individuel de 640€ payable en 1X ou en 4X (4 X 170€)

 

Le programme dure 4 mois et comprend :

  • 8 séances de coaching individuel en cabinet à Avrillé et en Walking-coaching ou en Visio

  • Un suivi personnalisé et des outils qui vont booster votre réflexion et vous permettre de passer à l’action !

  • Un groupe WhatsApp pour bénéficier de mon soutien même en dehors de séances de coaching !

  • Une séance de suivi 6 mois après la fin du coaching

           Le petit plus…

Dès le contrat de coaching signé vous engageant dans le processus, vous recevrez un booklet de coaching spécialement conçu pour vous pour vous permettre de suivre votre évolution !

booklet d'accompagnement
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